「空手の稽古が教える逆境をチャンスに変える力」新着!!
空手の稽古を通じて気づくことができるのは、世の中にはどんな状況でも高い成果を上げることができる人がいるということです。これに対して、多くの人は厳しい状況下ではストレスを感じ、成果を出すことが難しいと感じることがよくありま […]
空手の修行で「群れ」から離脱し「孤立」できる強さを身につける!!
空手修行における理想的な精神力と忍耐力の育成について 空手の修行は、単なる技術や体力の向上にとどまらず、精神力や忍耐力を育むためのものです。人間は一人で生きるのは難しいとされるが、武道の修行を通じて得られる精神的な強さは […]
「去り際にこそ、武道の本質があらわれる」
昨日、2022年9月に開場した愛知県体育館（ドルフィンズアリーナ）で、最後の稽古を終えました。この体育館は、老朽化のためにまもなく閉館となりますが、名古屋道場を立ち上げた当初から稽古場として使用してきた場所であり、私にと […]
「月謝について思うこと」
私が道場に向かうとき、空手着にアイロンをビシッとかけます。道場は神聖な場所であり、昔、武士たちが常に「死」を意識して生きていたことを思うと、身だしなみを整えることは重要な心構えだと感じます。（死んだ時も身だしなみは綺麗で […]
「空手で「脱力」を身につけ生活の質を上げてみませんか？」
空手を始めたばかりの方は、型を行う際に全力で力を入れてしまいがちです。一見、強そうに見えますが、上級者と比べるとその違いは明らかです。 なぜでしょうか？力を入れっぱなしだと、実は本来の力を100%発揮できないのです。例え […]
「最強の強さとは樫の木のような堅固ではなく柳のような柔軟さ」
新たに習い事を始めようと考えている皆さんに、空手の素晴らしさをお伝えしたいと思います。空手に興味を持っている方の中には、「強くなりたい」という思いを抱えている方が多いでしょう。確かに、多くの人が空手を通じて肉体的な強さや […]
「空手を始める準備は心と体のストレッチから」
もうすぐ4月、新しい学期が始まるこのタイミングで、ぜひ空手に挑戦してみませんか？空手は心と体の両方を鍛える素晴らしい武道です。始める前に、まずは体の準備を整え、そして心の準備も整えることが大切です。 1. 体の準備をしっ […]
「人生を変える空手道場：あなたの成長をしっりサポートします!!」
空手では、級が上がるごとに帯の色が変わります。初心者は白帯から始まり、やがて水色、紺、緑、紫、茶、そして黒帯へと進みます。白帯の頃は何もわからず不安もあるでしょう。しかし、空手の稽古を続けるうちに自信がつき、次第に上級者 […]
「花と道場、育む覚悟と愛情」
寒くて暗い冬が終わり、陽気な季節が訪れるこの時期、自然の活気を感じます。私の母は花が好きで、毎週花屋に通って苗を買っていました。母はターシャ・テューダーの庭を愛し、実家の庭もその影響を受けています。 花は生き物であり、衝 […]