1日10分、本気になる時間を。

名古屋本部の稽古は、基本60分。

でも、子どもたちに「60分間ずっと集中しなさい」とは思っていません。

15分集中して、少し休む。
また10分集中する。

それでもいいと思っています。

大切なのは、

60分の中に、一度でも「本気で集中する時間」があること。

空手は、学校の授業とは少し違います。

「こうしなさい」
「もっと集中しなさい」

と、ずっと指示されて動くものではないと思っています。

初級の子には、まず空手との向き合い方を教える。

そして、少し慣れてきた子には、あえて静かに見守る。

自分で集中する。
自分で力を出す。
自分で「今日はやった」と感じる。

そういう経験を積んでほしいと思っています。……とは言いながら、私自身も偉そうなことは言えません（笑）。

基本稽古の10本。

私の場合、5本目あたりになると、かなり息が上がってきます。

攻撃と防御を合わせれば、50回ほど動いていることになりますから、当然です。

でも、門下生に悟られないように、できるだけ涼しい顔をしています。そして後ろを振り返る。

すると……「先生、安心してください。汗かいてませんよ」

という顔をした門下生がいる。

いやいや。それではダメなんです（笑）。

もちろん、汗をかくことが目的ではありません。

技を上手に見せることが目的でもありません。

ただ、

「今、この瞬間だけは、本気でやってみよう」

という時間を持ってほしい。

たった10分でもいい。一つひとつの技に力を込める。

肩で息をするくらい集中する。

稽古が終わった時に、「今日はやったな」と思える。

私は、空手にはそういう時間が必要だと思っています。

そして、その経験は空手の外でもきっと生きてくる。

勉強でも、仕事でも、何かに挑戦するときでも、

「自分で集中する」という経験がある人とない人では、少しずつ違いが出てくるのではないでしょうか。

だから私が子どもたちに身につけてほしいのは、空手の技だけではありません。

自分と向き合う力。

集中する力。

本気になれる力。

そんなものも、道場で少しずつ育てていけたらと思っています。

さて、皆さんはどうでしょう。

今日一日、本気で集中した時間はありましたか？

10分でもいい。

スマホを置いて、誰かに言われたからではなく、
自分から何かに向き合う。

そんな時間を、ぜひ一度つくってみてください。

そしてもし、「うちの子にも、こういう時間を持ってほしいな」

と思われたら、いつでも道場を見に来てください。

特別な体験会ではありません。

普段の稽古を、そのまま見ていただいています。

そこで道場の空気を感じて、「ここでやってみたい」

と思ったら、そこから始めればいい。