空手で見つける本当の自分：時間管理と意識の変革
空手の道場は、単なる技術を学ぶ場ではありません。それは、自分自身を見つめ直し、成長するための貴重な場所です。 道場に通う中で、指導者として門下生の様々なことに気づきます。例えば、道場に到着するタイミングを観察して、その人 […]
「毎日の小さな努力が大きな成果に！空手で自分を変える方法」
空手の修行において、今の自分のレベルを100とした場合、今日しっかりと努力すれば、明日の自分のレベルは100よりも上昇します。しかし、今日怠けてしまえば、明日の自分は100よりも下がってしまいます。 毎日欠かさず一生懸命 […]
大会で鍛える心の強さ
私の道場では、大会への参加を積極的に勧めています。大会に出場することで、普段の練習以上に実力が向上するだけでなく、それ以上に重要な意義があります。 それは、大会が「特別な稽古」の場であり、これが私たちの道場での大切な経験 […]
「世のため、人の為」
私には永遠の課題があります。 それは空手道訓です。 私たち月心会の空手道訓は４つあり、 １、空手は礼に始まり、礼に終わる １、空手は己（おのれ）を見つめ己を正し、己を磨くものである １、空手は人を倒すものではなく、人を愛 […]
空手への一歩：頭と心を鍛える、自己探求の旅!!
空手は単なる技の練習ではなく、「頭」と「心」を同時に使う武道です。 他の動物とは異なり、人間にしかできないことが実はたくさんあります。 皆さんは頭で考えることで、自分を変えることができます。政治家、俳優、医者、パイロット […]
強さと柔軟性を兼ね備えた武道女子に変身!!
強さと柔軟性を兼ね備える空手で魅力的な女性に変身する！月心会名古屋道場 ネットで過去のある番組を見ました。 その番組には光浦靖子という「ブス」をキャラにしているタレントが出演していました。 私は彼女を見て、「ブスキャラ」 […]
男の子の成長を支える空手道：自己肯定感と精神的強さの育成!!
最近、社会はますます不安定になり、子育ての環境も大きく変わっています。日本では少子化が進み、インドアの時間が増える中で、特に男の子の育て方について考えさせられます。 新型コロナ禍を機に自宅でリモートワークに切り替えたお父 […]
空手の修行と人生の課題：正解のない問題に向き合う力!!
空手の修行と人生の課題：正解のない問題に向き合う力!! 学生は待ちに待った夏休みに入りました。 多くの子供たちが宿題の山に困り果てて私のところに相談にやってきます。「師範、もう最悪ですよ！宿題が山のように出されて…」と愚 […]