「集中して稽古する気持ち良さ!!」
私たちの道場では、基本的に60分の稽古を行いますが、60分間ずっと集中するのは本当に難しいことです。そこで、20分集中して少し休み、また20分集中して休む、これを理想として稽古を組み立てています。でも、小学生にとっては2 […]
これから空手を始めたいと思っている皆さんへ 「陶芸」と「織物」のどちらの生き方を理想としますか？
世の中には、自分の道を他人の助けなしに突き進む強い精神力を持った人がいます。その生き方は、まるで「陶芸」のようです。良い作品を作るためには、まず土をしっかりこねて均一にし、中の空気を出さなければなりません。そして、形を整 […]
「空手の稽古が教える逆境をチャンスに変える力」
空手の稽古を通じて気づくことができるのは、世の中にはどんな状況でも高い成果を上げることができる人がいるということです。これに対して、多くの人は厳しい状況下ではストレスを感じ、成果を出すことが難しいと感じることがよくありま […]
空手の修行で「群れ」から離脱し「孤立」できる強さを身につける!!
空手修行における理想的な精神力と忍耐力の育成について 空手の修行は、単なる技術や体力の向上にとどまらず、精神力や忍耐力を育むためのものです。人間は一人で生きるのは難しいとされるが、武道の修行を通じて得られる精神的な強さは […]
「去り際にこそ、武道の本質があらわれる」
昨日、2022年9月に開場した愛知県体育館（ドルフィンズアリーナ）で、最後の稽古を終えました。この体育館は、老朽化のためにまもなく閉館となりますが、名古屋道場を立ち上げた当初から稽古場として使用してきた場所であり、私にと […]
「月謝について思うこと」
私が道場に向かうとき、空手着にアイロンをビシッとかけます。道場は神聖な場所であり、昔、武士たちが常に「死」を意識して生きていたことを思うと、身だしなみを整えることは重要な心構えだと感じます。（死んだ時も身だしなみは綺麗で […]
「空手で「脱力」を身につけ生活の質を上げてみませんか？」
空手を始めたばかりの方は、型を行う際に全力で力を入れてしまいがちです。一見、強そうに見えますが、上級者と比べるとその違いは明らかです。 なぜでしょうか？力を入れっぱなしだと、実は本来の力を100%発揮できないのです。例え […]
「最強の強さとは樫の木のような堅固ではなく柳のような柔軟さ」
新たに習い事を始めようと考えている皆さんに、空手の素晴らしさをお伝えしたいと思います。空手に興味を持っている方の中には、「強くなりたい」という思いを抱えている方が多いでしょう。確かに、多くの人が空手を通じて肉体的な強さや […]
「空手で育む自信と自由：リードを外して自分の力を試す方法」
私がイタリアで生活していた時、ミニチュアシュナウザーを飼っていました。老衰で亡くなるまで、私との間には確固たる信頼関係が築かれていました。そのため、リード（手綱）をつけずに散歩をしていました。 日本では、犬にリードをつけ […]
