力みを超えて、空手で学ぶ「真の力の抜き方」
2025年1月20日
空手を習いたいと思っているあなたにお伝えしたいことがあります。空手を始めたばかりの初心者はもちろん、中級者でもよく見られるのが、型や組手に力みすぎることです。それを見ていると、こちらまで肩が緊張してしまうこともあります。 […]
逆風も振り返れば追い風となる!!
2024年6月18日
空手の稽古を通して今までの自分を大きく変えてみませんか？ 世の中には何をやっても、どんな厳しい状況でも高い成果を上げることができる人がいます。 しかし、多くの人は、厳しい状況下ではストレスを感じ、成果を出すことができませ […]