シニアは入会するとマイナスばかり？！>>>>実は「減るのは数値、増えるのは元気」です新着!!
2026年2月2日
「空手」と聞くと、・未経験にはハードルが高そう・痛そう、怖そう・若い人向けの習い事 そんなイメージを持たれる方が多いと思います。実際、道場に来られるシニアの方も、最初は同じ不安を口にされます。 ところが、一度体験してみる […]
力みを超えて、空手で学ぶ「真の力の抜き方」
2025年1月20日
空手を習いたいと思っているあなたにお伝えしたいことがあります。空手を始めたばかりの初心者はもちろん、中級者でもよく見られるのが、型や組手に力みすぎることです。それを見ていると、こちらまで肩が緊張してしまうこともあります。 […]
