本気

「空手で「脱力」を身につけ生活の質を上げてみませんか？」

空手を始めたばかりの方は、型を行う際に全力で力を入れてしまいがちです。一見、強そうに見えますが、上級者と比べるとその違いは明らかです。 なぜでしょうか？力を入れっぱなしだと、実は本来の力を100%発揮できないのです。例え […]