「空手で「脱力」を身につけ生活の質を上げてみませんか？」

空手を始めたばかりの方は、型を行う際に全力で力を入れてしまいがちです。
一見、強そうに見えますが、上級者と比べるとその違いは明らかです。

なぜでしょうか？
力を入れっぱなしだと、実は本来の力を100%発揮できないのです。
例えば、水鉄砲で的を狙った場合、一定の力で水を出し続けても的を倒すことは難しいですが、一瞬にして力を集中させれば、的を倒すことができます。

空手も同じです。
力を入れっぱなしだと、発揮できる力はせいぜい60%が限界です。
しかし、突きや蹴りの瞬間だけに力を集中させることで、100%の力を発揮できるのです。
空手の稽古を通じて、私たちは無駄な動きを排除し、重要な瞬間に最大限の力を集中させることを学んでいきます。

初級や中級の段階では、技術の習得に意識が向きがちですが、上級者になると「脱力」を身につけることが重要になります。この「脱力」をマスターすれば、空手に限らず、ビジネスや勉強の場面でも、いざという時に力を発揮できるようになります。

つまり、本番に強くなるということです。
常に忙しい、忙しいと時間に追われて働いている方。凄く仕事が出来そうに見えますが、それは仕事が出来る人ではなく「余裕のない人」です。ですからそういう人は自分を冷静に見つめ、むしろ自分の未熟さを認識すべきです。
成功者は皆、冷静でリラックスした「脱力者」なのです。
空手を通じて、ぜひこの力を身につけていきましょう。

毎日、時間とやらなければいけないタスクに振り回されている人。
趣味に時間を割く余裕が欲しい人。
飛躍的に成果を上げたい人。

空手を通じて「強い力」とそれを引き出す「脱力」両方を学んでみませんか？